Ремінералізація емалі в домашніх умовах

Хочу розібратись з темою ремінералізації зубів — чув що емаль можна певним чином зміцнювати в домашніх умовах. Це реально чи черговий міф? Стоматолог щось згадувала про спеціальні гелі але я не дуже зрозумів як це працює і чи є від цього реальний ефект.

Ремінералізація — це реальний процес а не міф, і він відбувається природно в роті постійно. Емаль зуба постійно втрачає мінерали під дією кислот від їжі і бактерій і відновлює їх за рахунок компонентів слини — кальцію, фосфору, фтору. Проблема виникає коли процес демінералізації переважає ремінералізацію і тоді емаль поступово слабне. Домашні засоби для підтримки ремінералізації справді існують і мають доказову базу. Перше — фторвмісні пасти і гелі, фтор вбудовується в структуру емалі і робить її більш стійкою до кислот. Для людей з підвищеним ризиком карієсу стоматологи іноді рекомендують пасти з підвищеним вмістом фтору. Друге — пасти і гелі з гідроксиапатитом, це компонент що максимально близький до природного складу емалі і буквально заповнює мікродефекти. Третє — ремінералізуючі гелі що наносяться після чищення і не змиваються — вони мають більш тривалий контакт з емаллю ніж паста.

Цитата:

Ремінералізація — це реальний процес а не міф, і він відбувається природно в роті постійно. Емаль зуба постійно втрачає мінерали під дією кислот від їжі і бактерій і відновлює їх за рахунок компонентів слини — кальцію, фосфору, фтору. Проблема виникає коли процес демінералізації переважає ремінералізацію і тоді емаль поступово слабне. Домашні засоби для підтримки ремінералізації справді існують і мають доказову базу. Перше — фторвмісні пасти і гелі, фтор вбудовується в структуру емалі і робить її більш стійкою до кислот. Для людей з підвищеним ризиком карієсу стоматологи іноді рекомендують пасти з підвищеним вмістом фтору. Друге — пасти і гелі з гідроксиапатитом, це компонент що максимально близький до природного складу емалі і буквально заповнює мікродефекти. Третє — ремінералізуючі гелі що наносяться після чищення і не змиваються — вони мають більш тривалий контакт з емаллю ніж паста.

Я почав використовувати ремінералізуючий гель після того як стоматолог виявила початкові ознаки демінералізації на кількох зубах — білі плями на емалі. Після трьох місяців регулярного використання на черговому огляді лікар сказала що плями стали менш вираженими і процес зупинився. Гель наношу після вечірнього чищення тонким шаром і не їм і не п'ю після цього. Підбирав засіб уважно — дивився на склад і концентрацію активних компонентів. Нормальний вибір знайшов на https://smileshine.com.ua/, там є і гелі і пасти з гідроксиапатитом і фтором з описами для чого кожен підходить.